你好可以美白的水果有1蘋果不僅減肥,而且還美白。淡化色素,2草莓。白里透紅,一股淡淡的草莓香氣還能讓你變漂亮喲。美白又保濕,吃多多,白多多。3葡萄美白利器。4吃桃子改善膚色沒有問題啦。5櫻桃、菠蘿6檸檬、獼猴桃
你好,很高興為您解答,吃水果可以美白皮膚,大部分水果都可以,常見的有蘋果,草莓,檸檬,香蕉,葡萄,櫻桃,最有效的應(yīng)該是蘋果
一天可以吃多少呢
一天大概吃一個(gè),吃多了容易腹瀉,香蕉一類的不介意空腹吃,會引起腸胃不舒服
病情分析:
你好,吃水果對美白皮膚有一定的效果,但是不可能就是有那么明顯,是一個(gè)長期的過程。
指導(dǎo)意見:
建議:想美白皮膚的話需要吃維生素C豐富的水果蔬菜等,如獼猴桃,草莓,櫻桃,橘子等水果。
以上是對“吃水果都可以美白皮膚嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一天最多吃多少水果呢
這個(gè)的話看你體重,體重輕的話可以多一點(diǎn),500克左右,體重超標(biāo)的話減半。
500克是多少啊,有幾個(gè)獼猴桃呢
3-4個(gè)的樣子吧。
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