有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近一年起夜解小手由一次變?yōu)閮纱?

最近一年起夜解小手由一次變?yōu)閮纱?/h1>
男 | 48歲 2018-11-10 07:27:12 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 最近一年起夜解小手由一次變?yōu)閮纱?,最近一段時(shí)間?乎都是兩次,非常影響睡眠質(zhì)量。向各位老師求解

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王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-11-10 08:52:37 我要投訴

      您好!夜間起業(yè)兩次是正常的,您說(shuō)到影響睡眠質(zhì)量,那可能是睡眠出現(xiàn)了障礙,醒后難以入睡,一般的睡眠障礙與心理因素有關(guān)。如果感到身體特別不適,可以到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢,建議您放松情緒,減輕壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),會(huì)緩解緊張情緒。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱(chēng)贊:2
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2018-11-10 08:53:31 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的這個(gè)情況,是起夜次數(shù)多,影響睡眠,從你的年齡上看,會(huì)不會(huì)是前列腺增生呢?建議你去醫(yī)院的泌尿外科檢查一下,排除1下前列腺炎,或者是泌尿系炎癥,然后對(duì)癥治療。
      

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