上高中的我由于運動減少了

      因為你平時缺少運動，這樣就會容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，引起腿部增粗。你可以做鍛煉腿部肌肉的運動，可以在床上，每天做空中蹬車的運動，有利于瘦腿部的肌肉。你的體重是多少?
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，需要在短期內(nèi)減掉腿部的肌肉，這個有點困難，你可以抽脂，但是不建議這么做。
      指導(dǎo)意見：
      每天練習騎自行車可以鍛煉腿部肌肉起到減腿的作用，或者每天騎自行車上學(xué)，少做跳繩之類的動作。