健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我現(xiàn)在在哺乳期,奶水特別多但是我感覺我的奶水沒有營養(yǎng)了,因?yàn)槲壹覍殞毢脦讉€(gè)月不長體重了,我吃什么奶水才會(huì)有營養(yǎng)呢?
你好,寶寶三個(gè)月以后體重增長就開始減慢,一周歲以內(nèi),前三個(gè)月體重增長大約等于后九個(gè)月的體重增長。母乳是孩子最天然食物,只要寶媽平時(shí)營養(yǎng)均衡,母乳是不會(huì)沒有營養(yǎng)的。
您好!很高興為您解答!寶寶生長發(fā)育不是一直不變的,是波動(dòng)的!一般一歲以內(nèi)前三個(gè)月增長的體重等于后九個(gè)月增長的體重,身高也是如此!
目前這種情況來說,還是應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng),一般這種情況來說可以多攝入一些蛋白質(zhì)類的食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)類食物是對(duì)于營養(yǎng)補(bǔ)充最好的這種辦法
以上是對(duì)“我現(xiàn)在在哺乳期,奶水特別多但是我感覺我的奶水沒有營”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那什么食物蛋白質(zhì)含量高啊
雞蛋白就不錯(cuò)
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