孩子六周歲，讀小學(xué)一年級(jí)

      你好，一般來(lái)說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間逐漸縮短的。到成人時(shí)期每天睡眠7~9個(gè)小時(shí)就可以了。寶寶這個(gè)年齡建議每天睡眠時(shí)間在9~12個(gè)小時(shí)。建議盡量在8：30左右進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      你好！六歲孩子可以一天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右就可以的。平時(shí)可以給寶寶每天睡前半小時(shí)喝半袋牛奶或者奶粉。這樣有助于寶寶睡眠質(zhì)量，白天玩的不要太勞累。定時(shí)睡覺(jué)。養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般要睡至少8小時(shí)以上，這個(gè)要注意晚上別超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中午可以補(bǔ)睡1個(gè)小時(shí)。建議給多吃一些富含鈣的食物，如紫菜、海帶、蝦皮、青菜等
      
      以上是對(duì)“孩子六周歲，讀小學(xué)一年級(jí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這位家長(zhǎng)您好，根據(jù)你的描述，這樣晚上九點(diǎn)睡，早晨六點(diǎn)半左右起床，中午休息一個(gè)小時(shí)。安排孩子作息時(shí)間是可以的，比較規(guī)律，建議給孩子注意飲食葷素搭配合理，適度給孩子進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。孩子一天睡十小時(shí)，時(shí)間有些短。如果孩子作業(yè)不多，建議晚上再也早睡會(huì)。會(huì)促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。。。。