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手淫了二十年了,現(xiàn)在頭發(fā)掉得很厲害

男 | 25歲 2018-11-09 13:59:10 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 手淫了二十年了,現(xiàn)在頭發(fā)掉得很厲害,而且很油,請教教我,手淫到底要怎么才能有效戒掉?還有用什么辦法可以讓頭發(fā)重新長出來?這兩個地方的頭發(fā)還有救嗎?


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彭洋
彭洋 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見皮膚病。皮膚腫瘤。大皰性皮膚病,皮膚外科手術,
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2022-11-03 21:01:49 我要投訴

      你好!治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等,建議口服:腎寶片、五子衍宗丸。

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