醫(yī)生今天我丟實(shí)心球下腰
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，今天我丟實(shí)心球下腰，然后坐在凳子上向后躺的時候腰沒有力就是控制不了直接躺下去了，然后起床腰用不了力起不了什么問題醫(yī)生
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你好，這種情況可能是急性腰扭傷導(dǎo)致的，建議可以采取局部熱敷，按摩，針灸推拿，紅外線理療等物理治療，同時注意休息，減少劇烈運(yùn)動。
病情分析：
您好，根據(jù)您所說的這種情況，考慮活動不當(dāng)局部肌肉韌帶拉傷或者勞損有可能，
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免活動過度局部可以考慮適當(dāng)?shù)陌茨蛘邿岱罂纯辞闆r，
就是起不來，怎樣用力量都起不了，要撐著才可以
局部可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱?，并且配合按摩需要一段時間的恢復(fù)，短時間內(nèi)避免活動過度，并且避免過度的焦慮緊張，
這個不是大問題吧，嚇?biāo)牢伊宋乙詾槠鸩粊砹?/p>
應(yīng)該問題不大，不用過分的擔(dān)心休息一段時間，看看情況，
好的醫(yī)生，我朋友也是和我一樣也是下午練習(xí)實(shí)心球
這種情況與活動量過大有一定關(guān)系，休息一段時間可以恢復(fù)，活動前應(yīng)當(dāng)做好充分的預(yù)熱準(zhǔn)備以及避免活動幅度過大，
好的，醫(yī)生謝謝你啦
恩，不客氣，
就是休息過后沒問題了吧
休息一段時間，可以恢復(fù)不用擔(dān)心，
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