血清總膽固醇5.94
女 | 58歲 懸賞2個健康幣
2018-11-09 00:05:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 血清總膽固醇5.94。血清甘油三酯2.12。用什么食物可以調(diào)理？
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2022-12-28 21:46:34 我要投訴
除肥肉、動物內(nèi)臟食物能夠引起膽固醇增高，其它食物也容易引起膽固醇增高，以后飲食方面最好多注意些，海鮮方面則應(yīng)避免蝦、蟹、蚌、牡蠣，各種精致甜點(diǎn)如蛋糕、巧克力盡量少吃。各種動物油脂、椰子油等應(yīng)禁食，最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。也要多運(yùn)動。
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