二十二歲，身體有點虛弱

      可能是脾胃功能差些，最好找中醫(yī)大夫看看，注意情緒調(diào)理，減少憂愁恐怖緊張，避免過度勞累，不要熬夜，腹部注意保暖，夏季不要貪涼。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。可以多吃紅棗山藥扁豆芡實蓮子肉熬粥喝，少吃辛辣刺激油膩甜食，少吃性質(zhì)寒涼食物，如苦瓜梨西瓜，綠豆冬瓜等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你的情況，建議可以服用中成藥補(bǔ)氣血調(diào)理一段。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，需要健脾補(bǔ)氣血調(diào)理，建議可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸調(diào)理一段時間觀察下。
      

      病情分析：
      身體虛弱，多因慢性疾病，營養(yǎng)不良，工作壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要祛除致病因素。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃各種食物。保持生活飲食的規(guī)律性。及時治愈原發(fā)疾病。
      
      以上是對“二十二歲，身體有點虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者可以從以下幾方面進(jìn)行注意：
      （1）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      （2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆谩Ｃ看稳?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。
      （3）花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經(jīng)常。
      祝您早日康復(fù)。