后背疼怎么辦

      你好，考慮是腰肌勞損。要注意勞逸結合，不要長時間保持一個固定的體位，應該經常變換姿勢，同時，避免彎腰搬、抬、抱重的東西。平時注意保暖，可以口服盤龍七片，金天格膠囊，也可以貼膏藥。
      

      您好，根據您的描述，您，女，39歲，后背疼是怎么回事？白天不怎么疼，晚上睡的時候特疼，建議做腰椎CT，看是否有腰椎間盤突出，腰肌勞損等，可以熱敷，按摩，理療促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛，做好腰背部保暖，避免受風，受潮，受寒。睡覺時經常變更體位。疼痛明顯時，可口服非甾體抗炎藥芬必得。
      

      病情分析：
      你好，注意飲食，避免勞累生氣，這個可能存在脊柱的問題，需要檢查一下放射片！
      指導意見：
      治療期間避免劇烈運動，需要睡硬板床，適當的活動，可以配合針灸按摩牽引的！
      
      以上是對“后背疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是背部筋膜炎導致，可能跟平時長時間久坐或者長時間的勞累有關系。平時可以多做一下熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥