老師好，我有兩年的手淫史

      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，晨勃是性功能的重要表現(xiàn)之一，建議去除以前的心里陰影，做足前戲，全身心的投入，才能達到心身交融。
      

      你好，對于你所說的情況，你是有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，可引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染的等，還會引起陽痿和早泄，出現(xiàn)性功能障礙。建議你要戒除手淫這個不良的習慣，平時不要看對性有刺激的東西，不要看淫穢的書刊和錄像。要轉移自己的思想注意力，多看健康的書籍，要把主要精力都用在工作上，多參加體育鍛煉，要有一個良好健康的體魄，逐漸的慢慢的調節(jié)，你出現(xiàn)了一系列癥狀，會得到改善。祝你身體健康。