睡不好翻來覆去，睡醒頭皮發(fā)麻

      你的這種情況，根據(jù)你的年齡段，主要還是考慮是身體虛弱造成的。耍保持健康的作息規(guī)律，堅(jiān)持鍛練身體，穩(wěn)定情緒，避風(fēng)寒，莫熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這些癥狀，初步考慮是上呼吸道感染的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：口服小柴胡顆粒，多飲熱水，適當(dāng)添加衣服不吃辛辣刺激食物，注意休息就可以了。