健康咨詢描述: 早上梳的時(shí)候掉的特別嚴(yán)重,不知道怎么辦才好,吃什么,應(yīng)該怎么做
如果經(jīng)常掉頭發(fā),那么可能是由于自身疾病導(dǎo)致的,但還有一種原因是由于最近壓力過大。建議在平時(shí)可以吃適量的黑芝麻,另外要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
您好,根據(jù)您所描述的情況,可以考慮換一下你的洗發(fā)水,不同體質(zhì)的人脫發(fā)調(diào)養(yǎng)方法也有所不同,和生活環(huán)境,工作壓力有一定的關(guān)系,建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,多吃黑色食物,如黑芝麻黑豆等。
你好,脫發(fā)與精神多度緊張,遺傳,自身免疫或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。建議平時(shí)放松心情,保持心情舒暢,少吃油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。按摩頭部,可以多吃些黑芝麻,核桃等。
以上是對(duì)“早上梳的時(shí)候掉的特別嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,多吃些谷類的食品,如黑芝麻、黑豆、黑米等,這些食品中含有大量的葉酸、蛋白質(zhì),維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需的微量元素,另外,堅(jiān)果、海產(chǎn)品等多食對(duì)減少掉發(fā)也有一定作用。注意休息,避免熬夜,盡量不要燙發(fā)、染發(fā)。
病情分析:
你好,一般氣血不足,體虛精神壓力偏大等都會(huì)影響形成脫發(fā)比較明顯,
指導(dǎo)意見:
建議,脫發(fā)比較明顯偏多可以食補(bǔ)調(diào)節(jié),配合黑米黑芝麻紅棗等煮粥喝,堅(jiān)持喝一段時(shí)間,對(duì)改善脫發(fā)會(huì)有比較明顯調(diào)節(jié)。
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