健康咨詢描述: 產(chǎn)后恢復(fù)中,骨盆松弛有什么后果,怎么修復(fù)
你好,根據(jù)自身合理的運(yùn)動,骨盆運(yùn)動需要在產(chǎn)后兩周以上方可進(jìn)行。骨盆運(yùn)動有助于骨盆及其肌肉恢復(fù),平時(shí)可以注意休息,注意增加營養(yǎng)的,也可以練習(xí)一下產(chǎn)后瑜伽的。
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