針灸治療只是起到輔助治療的作用,具體的還要到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進(jìn)行治療。
你好,針灸或者點(diǎn)穴,是注重氣脈的開合。焦慮癥久了,我們的氣血流通不順,如果請好的中醫(yī)幫助針灸,配合靜坐,是可以很大程度上緩解焦慮的,但是要到達(dá)最后的氣脈打通,這是一條非常漫長的路。如果氣脈開了,那永遠(yuǎn)不會焦慮了。平時可以揉揉涌泉穴,足三里,這些對于焦慮癥恢復(fù),睡眠的幫助是相當(dāng)好的,腦后由于焦慮癥引起的痛漲,也可以揉揉玉枕穴。按摩肚子上一圈帶脈也能幫助消化。
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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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