男人精子質(zhì)量差精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)怎么調(diào)理？

      引起精子質(zhì)量下降的原因非常多，常見是精索靜脈曲張，支原體，衣原體感染，性激素水平的下降，最好能夠前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，明確具體的原因，再針對(duì)性的治療效果會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      您好；導(dǎo)致精子量少的原因較多，如隱睪、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、藥物影響等各種因素。建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，再配合實(shí)驗(yàn)室檢查是可以找到病因的，對(duì)癥治療。\
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等，建議服用維生素E和五子衍宗丸調(diào)理
      

      精子質(zhì)量差可以多吃含鋅、硒豐富的食物，像牡蠣、海參等海鮮，堅(jiān)果、瘦肉、豬肝、羊腰等等，這些對(duì)精子質(zhì)量的提升都有幫助，或者蛋白鋅硒咀嚼片，要比食物吸收好一些。還要注意休息，不要熬夜，戒掉煙酒，遠(yuǎn)離輻射。
      
      以上是對(duì)“男人精子質(zhì)量差精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)怎么調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！