就晚上睡覺時不時的會磨牙
健康咨詢描述： 就晚上睡覺時不時的會磨牙，不是經(jīng)常的，就是偶爾，磨的時間也不是很長，想知道是因為什么呢
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你好，看了你的描述，晚上睡覺會偶爾有磨牙的情況發(fā)生。夜間磨牙原因有好多種，精神緊張常常是不可排除的因素。感覺你有可能就是因為偶爾出現(xiàn)精神緊張，休息不徹底，而出現(xiàn)的夜磨牙。建議你平時不要過于勞累，精神放松，應該可以會好一些。
病情分析：
你好，看你說的這種癥狀，一般也是要看看是否平時白天工作壓力大的原因有關，還有也要看看是否口腔方面有問題導致
指導意見：
那看你只是偶爾出現(xiàn)，也不是很嚴重的情況下，這樣看還不要緊，平時需要多注意休息，有一個合理的生活和飲食習慣，注意好口腔衛(wèi)生也好
工作不是很好累，就是比較晚睡，口腔沒有什么問題，因為我自己就是做口腔的，就是不懂為什么會偶爾磨牙
那這樣看到還問題不大的，平時盡量也不要睡得太晚也好，平時飲食要清淡，并要保持心情愉悅也好
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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