不知道怎么回事，已經(jīng)有好幾年了

      建議到綜合性大型醫(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，為你開具一些輔助檢查，通過檢查結(jié)果，為你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。通常很多腦部疾病的患者會引起記憶力減退。

      根據(jù)你的描述，如果可以排除疾病的影響，那么這種情況多考慮是由于精神壓力過大、過于疲勞、注意力不集中所導致的。建議你平時盡量不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，避免過于疲勞。在做事情時盡量集中自己的注意力。平時可以進行適度的體育鍛煉，注意飲食健康，保證充足的睡眠。