肚臍眼正下面痛,舌頭很白又怕冷睌上又失眠去醫(yī)院拍了

      您好，您的這種情況考慮是由于脾虛濕氣太重或者是胃腸道的不適導(dǎo)致消化不良所引起的，建議您注意飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激的食物，平時(shí)多喝些溫開水，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，都利于你身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)可以在睡前喝一杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練利于您提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！
      

      根據(jù)你的描述，這種情況從中醫(yī)的角度來(lái)看，多考慮是由于體內(nèi)有寒濕邪氣所致。建議去醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行檢查，經(jīng)號(hào)脈后開一些調(diào)節(jié)的中藥服用。另外，平時(shí)要注意飲食健康，避免過(guò)于疲勞，保證充足的睡眠。