我從記事就手腳冰涼，至今還是這樣

      這種情況適當?shù)腻憻捝眢w，加強營養(yǎng)。同時可以找中醫(yī)生調(diào)理最好。具體的情況還是找醫(yī)生面診。根據(jù)你個人的情況調(diào)理，開中藥。這樣才會有好效果。
      

      指導意見：
      小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過冷或過熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，不太可能是遺傳體質(zhì)的原因。
      遇到小兒手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，首先要看看生活環(huán)境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，考慮由多方面引起，如腎陽虛、體質(zhì)虛弱血壓低、血運不暢等。
      指導意見：
      建議你從飲食方面多注意，在這個季節(jié)吃點羊肉，口服維生素E和B族維生素等，平時注意溫度變化，積極鍛煉身體等。
      
      以上是對“我從記事就手腳冰涼，至今還是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，你可能是腎陽虛的癥狀表現(xiàn)你可以口服一些右歸丸或金匱腎氣丸進行調(diào)理，也可以吃一些溫補食物如，羊肉，狗肉，生姜，桂圓等。堅持每天用熱水泡腳。。沒事的時候用手揉搓四肢和腳以增加血液循環(huán)。經(jīng)常曬太陽。多增加體育鍛煉。多吃新鮮水果和蔬菜。癥狀的所緩解和改善。