在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉
健康咨詢描述： 在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉，而聽說去口服補鹽液對身體有什么好處？
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指導意見：
您好，在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉，總的來說就是會缺水和缺鈉為主，所以可以口服補液鹽的，主要就是補充電解質(zhì)為主，沒有什么別的用處的。
你好，李醫(yī)生我天天只有補充水分沒有補充鈉，而丟失電解質(zhì)會對身體有影響嗎？
鈉的話我們平時吃飯的鹽就是氯化鈉，就在補充的，丟失電解質(zhì)嚴重的還是有身體危害的。
那么電解質(zhì)用水分補充有用嗎
有用的，可以口服補液鹽補充電解質(zhì)加水分的。
那么電解質(zhì)要是丟失體力會不會受到影響
如果低鉀或者低鈉的都是會有出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)的。
但是我不會出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，力氣還是跟平時一樣，這是不是說明我的鈉很豐富？
不是豐富，而是不缺乏，而且主要要驗血才能確診的
好的，多謝李醫(yī)生的幫助
不客氣，希望我的回答能幫助到您，祝您健康
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病情分析：
若你大量出汗，可以補充一些電解質(zhì)，不僅有鹽，還有糖。還有要大量喝水，防止脫水，
指導意見：
建議您可以補充口服補液鹽。喝水又補充電解質(zhì)，一舉兩得哦！平時也要補充鈣鋅，，祝您健康。
以上是對“在廚房工作大量流汗水一方面丟失水分一方面丟失鈉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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