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生完孩子后經(jīng)常性腰酸

女 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-05 07:36:42 2人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 生完孩子后經(jīng)常性腰酸,特別是早上醒來(lái)特別酸,起床后反而有所改善,改如何是好

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張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-11-05 07:40:30 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你這種情況是由于腰肌勞損引起的。一個(gè)姿勢(shì),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感覺(jué)到腰酸痛。你可以采用中醫(yī)療法進(jìn)行按摩針灸和艾灸等方法治療

2018-11-05 07:46 匿名追問(wèn)

哦哦,但是目前沒(méi)太多時(shí)間去治療呢還有別的方法嗎?腰部中間有一粒突出的硬塊,有聯(lián)系嗎?可以貼藥膏那些嗎

2018-11-05 07:47醫(yī)生回答:

可以貼膏藥,但是最好是去醫(yī)院查一下,明確診斷。

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱(chēng)贊:1
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2018-11-05 07:41:14 我要投訴

      腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少腰部承受的壓力,減輕疼痛。
      

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