我覺(jué)得不知道該不該和別人說(shuō)話

女 | 21歲 2018-11-05 07:25:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我覺(jué)得不知道該不該和別人說(shuō)話，天天想著對(duì)別人不能太好，別人也有可能不在乎我，我何必付出那么多，我何必和那么多人牽涉，所以就一直不說(shuō)話，自己本來(lái)心眼也不多，怕別人做對(duì)自己不利的事，害怕別人注視自己，與人相處不敢表達(dá)自己的意見(jiàn)，我覺(jué)得現(xiàn)在自己已經(jīng)沒(méi)有自己的思想了，也不知道對(duì)錯(cuò)，自己不知道該不該發(fā)脾氣，什么時(shí)候該發(fā)脾氣，什么時(shí)候不該發(fā)，不能明辨是非，害怕以后的生活，我這樣憋著真的可難受，現(xiàn)在還在上學(xué)，性格內(nèi)向，怎么辦呢

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2018-11-05 07:28:15 我要投訴

你好，很高興幫你解答問(wèn)題，我看了你對(duì)自己的目前情況的敘述，得知你在人際交往方面出現(xiàn)了問(wèn)題，你不要封閉自我，在與人交流的過(guò)程中，要拿出自己的真誠(chéng)，要信任別人。別人也會(huì)回饋給你更真誠(chéng)的回報(bào)，所以你要放下戒備。真誠(chéng)的與別人建立關(guān)系，這樣自己不僅能得到鍛煉，而且還能獲得朋友的喜歡和幫助，會(huì)有更多的幸福感。

2018-11-05 07:32 ask88101260c2 追問(wèn)

可是我在想要不要和別人說(shuō)話，受到傷害了怎么辦，我很痛苦