指甲殼和肉分離，都是兩個手的無名指

      你好，很高興為你解答問題。有很多人脫指甲，換指甲。如果你有啃指甲的習(xí)慣，就必須改好了，這樣指甲才能長好?？梢猿掷m(xù)補補鈣，鐵鋅等微量元素。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，指甲與肉分離一般與缺鋅有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食上要均衡飲食，可以適當?shù)难a點鋅看看。再繼續(xù)觀察，看有沒有其他的癥狀。