健康咨詢描述: 我不想住宿,但我媽媽不同意,我今年剛上初一,住宿以后笑不出來,他們每次講笑話都笑的很開心,而我笑不出來
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的不想住宿的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不適應感所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的內(nèi)向性格特點,使你在與你媽媽和同學相處時,缺乏與他們進行有效的溝通交流,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就使你對自己所讀學校的住宿環(huán)境內(nèi)心有著較強的不適應感,并在住宿問題上容易與你媽媽產(chǎn)生矛盾沖突,也讓你在學校住宿時內(nèi)心容易產(chǎn)生不開心的感覺。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導致你產(chǎn)生較強不適應感的心理因素,讓你能學會有效的溝通交流,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習、住宿和精神狀態(tài)。
你好!根據(jù)你的描述考慮是你不適應環(huán)境引起的。建議你提高自身素質(zhì),多把精力放在學習上了。平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多和同伴溝通交流,釋放宣泄壓力,多和父母交流取得支持和幫助。多吃蔬菜水果,多喝白開水。祝你健康快樂!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線