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懷孕222,高血壓,要求少吃肉

女 | 27歲 2018-11-04 14:40:21 1人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 懷孕222,高血壓,要求少吃肉,低鹽,低糖,少油?,F(xiàn)在天天喝素菜湯,炒青菜。油也吃的少了很多,菜都是一個(gè)素菜一個(gè)肉菜。素菜是我的,肉菜里的肉會(huì)吃幾塊。散稱牛奶斷斷續(xù)續(xù)的喝。水煮雞蛋也有在吃。水果就是,低糖的水果吃一些。例如,柚子,火龍果。蘋果,偶爾香蕉,橘子。請(qǐng)問(wèn)這樣吃可以嗎?寶寶會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)嗎? 為什么我基本吃素,會(huì)出門散散步,在家也會(huì)擦擦桌子,打擾一下衛(wèi)生。排便基本正常,有時(shí)候每天一次,偶爾兩天一次。就這樣體重還控制不住。醫(yī)生要求一個(gè)月長(zhǎng)一公斤,可我基本是一個(gè)多星期長(zhǎng)一公斤。怎樣控制體重呢。

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劉春暉
劉春暉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,靜脈曲張,疝氣等常見(jiàn)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8991稱贊:2
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2018-11-04 15:11:11 我要投訴

      你好,建議保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體力勞動(dòng),平時(shí)多注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,避免富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙不喝酒。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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