今天懷孕26周，29號去了趟外地
健康咨詢描述： 今天懷孕26周，29號去了趟外地，高鐵兩小時，11月1號回來的，昨天和老公逛商場一個多小時，晚上六點多出去吃飯，快九點就覺得腰困，肚子憋疼的厲害，到十點的時候已經疼的有點不能忍了，是持續(xù)性的，一個多小時一直再疼，不是一陣一陣的，今天早起感覺還是不舒服，去醫(yī)院看了大夫，做了b超，大夫說讓我多休息，請問還需要做什么注意什么么？這個危險大么？我躺不住可以坐起來坐著么？怎么防止宮縮呢？
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你好。B超報告胎兒發(fā)育正常，不必過于擔心?？梢宰菹?，避免緊張的情緒，休息時采取左側臥位。即將進入妊娠后期，不是特殊的原因，流產的可能性比較小。
那這個宮頸管短嚴重么？我偶爾可以做飯或者出門溜達么？
你好！可以的，適當活動可以的。
好的謝謝了
你好！客氣了。
病情分析：
你的這個情況最好左側臥位休息觀察兩天胎動正常，沒有腹痛流血慢慢就沒事了
指導意見：
平時應該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結合經常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠生活要有規(guī)律，有利于胎兒發(fā)育
可是一直左側臥也很難受，適當的右側臥可以么？
適當右側也是可以的，不要時間太長，應該以左側位為主
嗯嗯好的，謝謝了
不客氣再見
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