臉上長斑有幾年了，近幾個月斑越來越多

      長斑的話建議您多吃含有膠原蛋白的食物，另外注意皮膚的清潔，出門時做好防曬工作，每天晚上可以給臉色涂抹VE，注意最好皮膚的深層補水。
      

      病情分析：
      你好，您這種現象應該屬于是內分泌失調所導致引起的毒素，不能完全排泄。
      指導意見：
      屬于中年女性普遍存在的現象，可以到中醫(yī)科開一些中藥湯劑進行調理，同時注意保持心情舒暢，忌食辛辣刺激性食物。就能夠逐漸恢復正常，同時注意多吃新鮮的蔬菜，水果，補充維生素。