10點睡覺，夜里還得起來2次小便

      你好，你的習(xí)慣很久了嗎，你睡前半小時內(nèi)就不要再喝過多的水了，喝了肯定會起夜！睡前去個衛(wèi)生間！如果還是這樣，可以到醫(yī)院查查體，看看血，小便等有無異常！
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了夜尿增多的情況，這有可能是由于天氣變冷所造成的，另一方面也不排除是由于你睡前飲水過多所導(dǎo)致。建議您晚上注意防寒保暖，同時在晚飯后盡量不要飲水或者進食含水量過大的食物，以減少夜尿增多并防止影響睡眠的情況。
      

      你好。這種情況持續(xù)多長時間了？睡前有喝水喝奶的習(xí)慣嗎？如果有，而且你描述說，除了尿脹外無其他不適癥狀，問題不是很大。但還是建議你去正規(guī)醫(yī)院做個檢查？
      
      以上是對“10點睡覺，夜里還得起來2次小便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是睡前喝水過多導(dǎo)致的，建議你晚上不要吃飽，少喝水，積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，讓自己保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量。
      

      您好，我是心理咨詢師，很樂意為您解惑，您這個情況，建議請到醫(yī)院做個B超。做腎部B超應(yīng)該就可以確定是什么！去醫(yī)院檢查是王道