陰莖細能吃點什么以前包皮過長沒注意所以發(fā)育不好最近

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，16歲，陰莖細能吃點什么，以前包皮過長沒注意，所以發(fā)育不好，最近幾年才弄好，希望能快點發(fā)育正常。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲，避免穿緊身衣，牛仔褲，防止影響陰莖發(fā)育，多食含雄激素食物，如牡蠣，牛肉，牛奶肌，雞肉，蛋黃，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，花生，蔬菜等等，增加運動，每日運動到大汗淋漓，我國18到45歲健康年男性陰莖勃起的平均長度為6.6厘米。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述是發(fā)育問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你適量運動，多吃黑色的食物，不要有手淫的不良習(xí)慣，保證充足的睡眠。