便秘特別嚴(yán)重，經(jīng)常很多天都拉不出屎怎么辦

      在日常生活中注意清淡飲食，不吃刺激性及油膩厚重食物。多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是含纖維素高的食物如：芹菜，菜花，蘋果，韭菜等。多喝水，每日按摩腹部以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。建議你服用乳果糖。
      

      便秘的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為虛、實(shí)、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘還應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤(rùn)腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。
      

      病情分析：
      你好像這種情況下，主要還是要通過飲食調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      就是要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)，這樣有助于緩解便秘，也可以通過口服乳果糖。來緩解一下便秘。
      
      以上是對(duì)“便秘特別嚴(yán)重，經(jīng)常很多天都拉不出屎怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是平時(shí)飲食不規(guī)律，消化不良
      指導(dǎo)意見：
      首先需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，適量運(yùn)動(dòng)身體促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以吃麻仁滋脾丸，乳酸菌素片雙歧桿菌膠囊進(jìn)行治療，平時(shí)可以吃一些酸性飲料刺激腸道吸收。