醫(yī)生：我想了解生寶寶

      懷孕前準(zhǔn)備孕前準(zhǔn)備需要做的就是在懷孕前夫妻雙方都需要加強(qiáng)合理的營養(yǎng)，多樣化的飲食，多吃調(diào)養(yǎng)身體的食物，并且都要注意補(bǔ)充葉酸，還有就是計(jì)算好排卵期同房，為男女雙方生成良好的精子和卵子創(chuàng)造一個(gè)有利的這種物質(zhì)條件。再有就是作息也要正常，不要熬夜，早睡早起適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，而且要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，如果是體重超標(biāo)了就應(yīng)該要從現(xiàn)在備孕的時(shí)候開始控制飲食了，爭取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)后然后再懷孕。再有如果有接觸煙酒的這些不良的嗜好最好是忌煙忌酒，最佳的受孕季節(jié)應(yīng)該是選在五到六月份避免在初春或深冬季節(jié)，然后這個(gè)季節(jié)有充足的蔬菜，水果和日照，有利于胎兒的一個(gè)生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      27歲女性，想懷孕，在平時(shí)注意飲食，少吃油炸類食品，堅(jiān)持鍛煉身體健身。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果想生寶寶，提前做孕前檢查，各項(xiàng)正常了吃葉酸片備孕，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，你想了解生寶寶什么事情，你的問題不知從何回答起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把想說的問題說清楚才好回答，或者是說具體些，比喻如何才能生一個(gè)健康寶寶？
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生：我想了解生寶寶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！