健康咨詢描述: 雙腳都疼,腿疼還內癢有一個月時間了請問是什么原因都影響睡眠]
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。心態(tài)平和一些,積極治療。
你好,根據你的描述,有可能是不安腿綜合癥癥狀,也可能是缺鈣造成的??梢缘结t(yī)院做一個檢查。平時注意飲食清淡為主,少吃辛辣刺激的食物,忌煙酒。多吃新鮮的蔬菜水果。適當補充鈣質,多曬曬太陽。
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