之前搬房間看到抽屜里一點白色的粉末

      建議你放松心態(tài)，不要有過大的心理壓力，更加不要焦慮，建議可以到精神科就診，與心理醫(yī)生進行交流，這樣可以好一些。另外還可以服用一些疏肝解郁的中藥進行治療。
      

      你好！根據你描述的情況精神壓力過大導致的，需要及時調整心態(tài)，保持情緒樂觀穩(wěn)定，轉移注意力，多把精力放在工作上，遇事冷靜思考，避免過度猜疑。
      

      你說的看到白色的東西就敏感的意思不是很清楚，是當看到白色粉末狀的東西，會讓你產生一些情緒上的強烈反應，對吧？就像你表述的一樣，可能就是一種驚嚇，但是這種驚嚇情緒沒有很好的得到梳理。建議你接受一下系統(tǒng)的心理咨詢，可以用系統(tǒng)脫敏的方法慢慢處理。同時適時讓自己多做一些運動，身體健壯起來的時候，心理也會更強大。
      
      以上是對“之前搬房間看到抽屜里一點白色的粉末”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你以前搬房間的時候，看到有白色的東西受到了驚嚇。后來這種驚嚇就泛化了，看到只要類似白色粉末的東西都感到害怕?？赡茉诤湍愕赖赂斜容^強有關，你這種情況最好去看心理醫(yī)生，接受心理疏導，系統(tǒng)脫敏的方法或許對你來說比較有效。
      

      這種情況多考慮是由于精神壓力過大、思慮過多所導致的。建議你放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，避免思慮過多。一旦有不好的想法出現(xiàn)時，可以做一些其他的事情或想一些其他的事情來轉移注意力。平時多想事物積極的一面，多與人溝通交流，不要過于壓抑自己。