女人身體虛弱希要吃什麼食品

      你好，患者建議飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，適當補充維生素C、維生素B，保證充足的休息，祝你早日康復！
      

      你好，很高興為您解答問題，這個最好從飲食上調(diào)節(jié)，多吃菌類蔬菜，不如香菇，蘑菇等菇類的，到蛋白高維生素飲食，多吃豆制品，不如豆腐，豆花，也可以中醫(yī)調(diào)理，增強抵抗力
      

      多見于氣虛的情況，可用中藥辨證施治，提高免疫力。這應(yīng)該考慮衛(wèi)氣不固，中醫(yī)所說的衛(wèi)氣是防御之氣，你可吃些玉屏風散來治療。多吃富含維生素c的食品或維生素c片劑。維生素c是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進入人體內(nèi)
      
      以上是對“女人身體虛弱希要吃什麼食品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，女人身體虛弱，容易免疫力低下，會經(jīng)常感冒，生病，處在亞健康狀態(tài)，女人要多吃些大棗，堅果，豆制品，粗糧，玉米，芋頭，蜂蜜，瘦肉，雞湯等提高人體的免疫力。
      

      35歲年輕女性，如果經(jīng)常生病，身體不是很好的話，這種情況需要加強身體鍛煉，增強身體素質(zhì)，加強營養(yǎng)，增強免疫力，這樣就可以了。