有過4-5年的手淫，房事也比較頻繁

      你好，晨勃是性功能的重要表現(xiàn)之一，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，建議節(jié)制性生活，不要縱欲過度，養(yǎng)精蓄銳，對癥服用六味地黃丸或者金鎖固精丸一個月以上。
      

      你好，對于你所說的情況，長期手淫會造成很多疾病，比如龜頭炎，前列腺炎，泌尿系感染等，還會造成陽痿和早泄，出現(xiàn)性功能障礙。建議你要戒除手淫這個不良的習(xí)慣，平時不要看對性有刺激的東西，我要看淫穢的書刊和錄像，要把主要精力都用在工作和學(xué)習(xí)上，要轉(zhuǎn)移自己思想的注意力，要經(jīng)常參加體育鍛煉，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。性生活不要過頻，逐漸的調(diào)節(jié)，你出現(xiàn)腰痛，早晨不勃起的癥狀會逐漸得到改善。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有腎虛的可能，與你的長期受淫及過度同房有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛分腎陰虛及腎陽虛，具體的需要及時找中醫(yī)師進行辯證施治，才可以確診，然后進行中藥治療。
      
      以上是對“有過4-5年的手淫，房事也比較頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！