胃部容易脹氣怎么緩解很容易感覺胃部很累很重

      您好，您這種情況的話就建議飲食上一定要注意吃一些清淡的食物，要吃一些容易消化的，平時多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多喝水。吃完飯之后可以多走動一下來幫助消化。

      您好，胃脹氣多是由于消化不良、吃飯過快或壓力大焦慮等因素引起的，平時注意要心平氣和，細嚼慢咽，緩解緊張，保持良好的心情，加強活動鍛煉。必要時服用嗎丁啉、雙歧桿菌等藥物治療。

      你好，你描述的情況可以服用嗎丁啉或健胃消食片。建議平時吃易消化軟食，忌生冷硬辛辣刺激產(chǎn)氣的食物。平時適當進行運動。腹部保暖。
      以上是對“胃部容易脹氣怎么緩解很容易感覺胃部很累很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！著涼、消化不好、慢性炎癥或潰瘍都有可能出現(xiàn)這種情況，建議查胃鏡及有無幽門螺桿菌感染，如有異常及時治療，平時多喝水，進食溫熱的、容易消化的食物，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，注意保暖尤其是腹部保暖，可以用手順時針輕揉腹部

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你所描述的情況，胃部容易脹氣，主要還是胃蠕動差的原因。
      指導意見：
      你好朋友，根據(jù)你所描述的情況，胃部容易脹氣，主要還是胃蠕動差的原因。建議你避免辛辣甜涼刺激的食物，三餐前半小時口服莫沙必利片，也可以順時針按摩腹部。另外平時注意腹部保暖。