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腰酸背疼怎么辦醫(yī)生,疲勞感重

男 | 47歲 2018-11-01 13:18:34 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 腰酸背疼怎么辦醫(yī)生,疲勞感重,,有什么辦法解決嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾憲藍(lán)
曾憲藍(lán) 吉安市中心人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,慢性胃炎,肺結(jié)核,梅毒,結(jié)核,肺炎,胃 幫助網(wǎng)友:20730稱贊:1
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2018-11-01 13:28:33 我要投訴

      你好,腰酸背痛最常見的原因是腰背部肌肉長(zhǎng)期處于一種肌肉緊張的狀態(tài),是一個(gè)慢性積累的過程。排除了器質(zhì)性疾病,改變不良的生活習(xí)慣并對(duì)腰酸背痛進(jìn)行治療??啥唐谟眯┲雇此?,膏藥,可適當(dāng)做些理療。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2018-11-01 13:28:46 我要投訴

      你好朋友,考慮是慢性疲勞綜合癥所導(dǎo)致的癥狀,建議不要吃辛辣刺激的食物,多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素及微量元素的食物。建議可在當(dāng)?shù)卣矣薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī),根據(jù)實(shí)際情況用中藥調(diào)理治療。要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)提高自身體質(zhì)。

2018-11-01 13:38 ask80381242lr 追問

吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉能不能有用

2018-11-01 13:39醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)吃點(diǎn),但一定要在飲食上合理搭配。

2018-11-02 18:12 ask80381242lr 追問

你好,如何搭配飲食?

2018-11-02 19:17醫(yī)生回答:

不要吃辛辣刺激的食物,葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜。瘦肉,牛奶,豆制品等,還要多鍛煉身體

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2018-11-01 13:21:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述腰酸背痛。一般于腰托腰肌勞損有一定的關(guān)系,建議去醫(yī)院做一個(gè)檢查??梢宰鰺岱?,同時(shí)理療護(hù)理用遠(yuǎn)紅線燈烤同時(shí)平時(shí)要減少勞累。嗯,也可以去看看中醫(yī),如果排除腰肌勞損是不是腎虛導(dǎo)致的看看是腎陽虛還是腎陰虛如果是腎陰虛導(dǎo)致的,可以口服六味地黃丸,如果是腎陽虛導(dǎo)致的,可以服用金匱腎氣丸來治療。
      以上是對(duì)“腰酸背疼怎么辦醫(yī)生,疲勞感重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-01 13:27 ask80381242lr 追問

這段時(shí)間經(jīng)常口干,喜歡喝水

2018-11-01 13:34醫(yī)生回答:

你好,秋天秋燥上火,多喝水,多吃蔬菜水果。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說明書]

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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