本身長期神經(jīng)衰落，最近視線晃動感覺大腦在左右搖擺

      就目前癥狀來看，通常是由于平時壓力太大，再加上過度的勞累，睡眠差引起的視疲勞，緩解方法，選擇正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，治療好神經(jīng)衰落，同時多參加戶外的有氧運動，比如跑步，打羽毛球等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨子，牛奶等，可以做眼部的熱敷，按摩。

      根據(jù)你的病情描述，由于神經(jīng)衰弱導致睡眠質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，一定要盡量控制多運動，比如打羽毛球，多看遠處，綠色的植物，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行就診。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況多長時間了，現(xiàn)在眼睛會怎么不舒服？
      指導意見：
      您好，根據(jù)您描述的這個情況，考慮是貧血或者神經(jīng)衰弱，建議您去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，注意休息，避免熬夜勞累
      以上是對“本身長期神經(jīng)衰落，最近視線晃動感覺大腦在左右搖擺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我這里有一些建議，你可以試一下：1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱?？梢悦刻斐砸粋€蘋果。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來把想到的事和情緒寫一寫；也可以看看書或電視；或者整理一些東西，等困了再睡。
      4、遇到問題，要及時解決，不能解決時，可以找家人或朋友幫忙，也可以找我們咨詢師。
      5、如果有時間可以參加當?shù)匦睦碜稍儙焻f(xié)會的一些公益活動，有利于改善心理品質(zhì)，改善精神狀況。