就是餓過頭了，感覺不到餓

      應(yīng)該從生活起居、飲食、藥膳和藥物治療幾方面去努力。生活起居。氣血虧虛的人，要保證充足的睡眠，按時按點吃飯，不要暴飲暴食，調(diào)理脾胃，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。同時要養(yǎng)肝血，暴怒的情緒會傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以切忌生氣，不要熬夜，多注意睡眠。

      你好，這位朋友，這種情況的話，一定要吃一些清淡的食物，建議多吃一些有營養(yǎng)的，比如說枸杞紅棗之類的食物。平時飲食方面一定要注意。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你對病情的描述和現(xiàn)在的情況來看，建議你請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫進行辨證論治，口服中藥湯劑進行治療，這樣效果會非常好。
      以上是對“就是餓過頭了，感覺不到餓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！