健康咨詢描述: 左右腳距骨左右的地方本來(lái)是按著疼,現(xiàn)在走著都疼,學(xué)校還要天天晨跑,有沒(méi)有什么方法或者一些效果好一點(diǎn)的藥可以用
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問(wèn)題,是否是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量疲勞造成的?或者是鞋不舒服,有擠壓腳趾造成的,如果有疼痛的癥狀,應(yīng)該先注意休息,少活動(dòng)。
每天跑3000m左右,應(yīng)該還好吧
這運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)很大了,如果疼的厲害不應(yīng)該在活動(dòng),容易加重的。
哦哦,這個(gè)是學(xué)校要求那。那我會(huì)盡量減少的,因?yàn)槊看闻芏紩?huì)不知覺得腳后跟越來(lái)越痛
盡量減少活動(dòng)吧,可以向老師說(shuō)明情況,避免癥狀加重
病情分析:
你好,你所描述的情況,考慮是運(yùn)動(dòng)量太大,局部軟組織損傷引起。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況,晨跑和平時(shí),穿運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)后做好整理工作。局部可外用云南白藥氣霧劑,口服布洛芬緩釋膠囊。
磁療艾灸貼有用嗎,打算使用這個(gè)
你好,這個(gè)也可以的,且方便。祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析你有可能是受涼或勞損引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院做核磁共振看看排除肌腱韌帶的損傷,可以口服非甾體類抗炎藥、活血化瘀的藥試試。
以上是對(duì)“左右腳距骨左右的地方本來(lái)是按著疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么藥最有用
塞來(lái)昔布膠囊盤龍七片
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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