便秘有哪些治療方法

      您好：便秘飲食調(diào)節(jié)
      1、多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅(jiān)果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開(kāi)水。3、適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜、酸奶等，對(duì)解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣。經(jīng)常忽視便意或強(qiáng)忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。5、上廁所不宜看書、玩手機(jī)、吸煙等6、多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可做提肛訓(xùn)練，預(yù)防便秘。也可多進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化道的活動(dòng)。
      

      你好！歡迎來(lái)健康咨詢，便秘：平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動(dòng)（促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話可以用開(kāi)塞露注入肛門！
      

      病情分析：
      你好，便秘主要受飲食，作息習(xí)慣，胃腸道疾病等影響，病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，推薦中醫(yī)調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“便秘有哪些治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘患者應(yīng)該先注意飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      便秘是臨床上比較常見(jiàn)的一種病癥，多發(fā)于老年人或女性！多跟平時(shí)生活飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于便秘首先建議的就是生活飲食的調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激和油炸食品！
      

      問(wèn)題分析： 便秘是因進(jìn)食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費(fèi)力等都屬于便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：應(yīng)通過(guò)食療來(lái)調(diào)理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食危，以保持大便通暢。