坐月子想咨詢(xún)一下哪些能吃哪些不能吃

      坐月子期間盡量吃容易消化的食物，不要吃的過(guò)于油膩，多喝一些湯湯水水，有利于乳汁的分泌，盡量不要接觸冷水，可以煮熱一些水果吃。
      

      你好，根據(jù)你的描述，坐月子期間盡量避免著涼，如果需要用水可以用溫水，盡量避免接觸涼水。如果接觸涼水后可能導(dǎo)致接觸部位疼痛。
      

      病情分析：
      你好，在坐月子期間要注意保暖，不能碰冷水，也不能吃涼的東西，不要喝酒，可樂(lè)，雪碧這些飲料也少喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是用溫水洗手洗臉或者是洗衣服，現(xiàn)在天氣涼了，要多穿點(diǎn)兒，多吃點(diǎn)兒雞肉，魚(yú)肉，雞蛋，枸杞，大棗兒，木耳，芹菜，這些都可以補(bǔ)身體。
      
      以上是對(duì)“坐月子想咨詢(xún)一下哪些能吃哪些不能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性做月子是產(chǎn)褥期的俗稱(chēng)，產(chǎn)褥期是女性生產(chǎn)后，子宮，卵巢，陰道等生殖系統(tǒng)和其他系統(tǒng)恢復(fù)的過(guò)程，飲食方面禁忌生冷和辛辣。建議別碰冷水。