從三四月份的時候就開始老是做夢有時候也會做噩夢每天

      日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁多夢或者噩夢，都可影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      你說你從三四月份開始每天晚上都要做夢，而且有時候是噩夢。每天做夢對你的影響有哪些呢？比如說對你的生活學習，人際關(guān)系等等，這些影響是你可以接受的嗎？