健康咨詢描述: 環(huán)跳穴位疼,我腰疼,平時(shí)是做著上班,平時(shí)經(jīng)肩也經(jīng)常疼,我也是做按摩工作的。
您好,很高興回答你的問題,希望我的解答能帶給你一些幫助,由于經(jīng)常坐著工作,長(zhǎng)時(shí)期的一個(gè)動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致組織受損。長(zhǎng)時(shí)期的坐著對(duì)脊柱是非常不好的,不僅對(duì)腰椎不好,對(duì)頸椎也不好。如果能起身活動(dòng),幾分鐘是最好的。
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