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哺乳期應(yīng)該吃什么水果會好點呢

女 | 27歲 2018-10-31 09:36:02 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 哺乳期應(yīng)該吃什么水果會好點呢?另外要補些什么呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佀福建
佀福建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥,盆腔炎,念珠菌性 幫助網(wǎng)友:16574
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2018-10-31 09:41:38 我要投訴

      你好!哺乳期多吃點溫性的或偏熱性的水果,如龍眼,荔枝,蘋果,桔子,橙子等都是可以的。另外在飲食上多食含蛋白質(zhì)和鈣鐵的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等
      

吳玉霞
吳玉霞 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:14137稱贊:6
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2018-10-31 09:39:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答哺乳期可以多吃一些微量元素和維生素多的食物,如橙子和蘋果。
      指導(dǎo)意見:
      不建議吃過甜含糖量較高的水果,如香蕉,哈密瓜等,香蕉是寒性的水果。哺乳期可以吃木瓜,木瓜中的凝乳酶有通乳作用。
      

姜海智
姜海智 深澤縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 早孕診斷,細菌性陰道炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:28593稱贊:20
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2018-10-31 09:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,產(chǎn)后身體還比較虛弱,最好多補充營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      建議最好先好好休息,多吃雞湯骨頭湯之類有營養(yǎng)食物,水果可以吃些蘋果,香蕉,但最好別吃的太涼的
      
      以上是對“哺乳期應(yīng)該吃什么水果會好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于金紅
于金紅 主治醫(yī)師 擅長: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宮頸炎,子宮肌瘤,宮外 幫助網(wǎng)友:23469稱贊:5
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2018-10-31 09:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答,哺乳期加強營養(yǎng),進食高蛋白易消化的食物,多食新鮮的水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你在哺乳期注意休息,不要勞累及著涼,禁辛辣刺激及冰涼飲食,一定做好避孕措施。
      

殷賀
殷賀 輝南縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科痛經(jīng),盆腔炎,中醫(yī)婦科常見病多發(fā)病,電診相關(guān)知 幫助網(wǎng)友:18221
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2018-10-31 09:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答。哺乳期什么水果都可以吃的,避免寒涼
      指導(dǎo)意見:
      可以補充點鈣劑,多吃飯菜,好讓奶水充足。哺乳期一定注意避孕,全程戴套很好的
      

袁照清
袁照清 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 前置胎盤,流產(chǎn),早產(chǎn)兒,念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:15177稱贊:3
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2018-10-31 09:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,在產(chǎn)后哺乳期應(yīng)該注意加強營養(yǎng),不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,建議你在哺乳期盡量多吃肉蛋奶類,各種水果都可以吃的,但是盡量不要吃涼的,可以用熱水燙一下再吃的。
      

劉紅香
劉紅香 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:13470稱贊:4
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2018-10-31 09:46:35

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,哺乳期需要多喝些湯湯水水,以促進乳汁的分泌。
      指導(dǎo)意見:
      建議寶媽可以多吃香蕉、蘋果、紅棗、桂圓等水果,多喝雞湯、鯽魚湯和豬蹄湯等。
      
      以上是對“哺乳期應(yīng)該吃什么水果會好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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