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跟男朋友分手,最近知道他前女友找他

女 | 20歲 2018-10-31 09:25:32 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 跟男朋友分手,最近知道他前女友找他,很難過,被拉黑,睡眠開始不好,整晚胸口都是堵的,這樣會得病嗎?怎么放松自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-10-31 09:30:49 我要投訴

      你好,最近一個男朋友分手了,感到胸口都是堵的,睡眠也不好。前女友去找男朋友,你感到很難過。我覺得你是對自己的一種不甘心。所以你應(yīng)該看開一點。屬于自己的遲早都會是自己的。看一看事情的積極的一方面,
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-31 09:32:53 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,我能夠理解你的心情。因為,我也是從那個時候過來的。遇到這種情況自己必須能夠想得開的,可以做一些自己喜歡吃的東西吃,可以去自己喜歡的場所去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可以和你的閨蜜說一說。用不了多長時間就會恢復(fù)如初的人嘛,都有療愈自己傷口的能力,時間是最好的良藥,相信一切都會過去的,當(dāng)然你也可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行咨詢,也可以在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字,希望能夠給到你更多的幫助
      

王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2018-10-31 09:26:10 我要投訴

      你好,這個情況你要避免陷在這種情緒里。你可以充實自己的生活。去運動去郊游。時間是治療傷口的良藥。隨著時間的流逝多充實自己,就會從這種狀態(tài)中走出來的。
      以上是對“跟男朋友分手,最近知道他前女友找他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-31 09:27 ask77386480n7 追問

整晚睡不著然后胸口到肚子都很難受會容易得病嗎?

2018-10-31 09:29醫(yī)生回答:

不會的,這個是暫時的情況,你的內(nèi)心需要恢復(fù)的

2018-10-31 09:33 ask77386480n7 追問

分手幾個月了,剛分手時還會說一些讓我開心的現(xiàn)在不會了而且失眠情況是最嚴(yán)重的了

2018-10-31 09:34醫(yī)生回答:

可以吃點安神補腦液

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-31 09:30:28 我要投訴

      你已經(jīng)跟男朋友分手了,而且被他拉黑,說明他已經(jīng)不想和你繼續(xù)交往了,你也不要太痛苦,可以找好友一起玩啊,這樣排解一下心里的煩惱,這個過程要有一段時間才能過去。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-31 09:30:44 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,雖然是分手了,但還是放不下他,是這樣的嗎,分手了就跟你沒有關(guān)系了,誰找他都正常,建議放不下的話就去挽回,否則時間長了對身體健康很不利。

2018-10-31 09:32 ask77386480n7 追問

挽回不了了分手幾個月情況越來越糟糕

2018-10-31 12:11醫(yī)生回答:

你還是有很多的不舍,既然挽回不了了,就別為難自己的,他不是你的,把感情投入到屬于你的人那里去吧,祝你盡快好起來。

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-10-31 09:34:49 我要投訴

      你好。你的問題很簡單,也不是啥大事。但是感情的事是不以人的愿望進行的,你出現(xiàn)這樣的情況是人之常情??墒悄阌袥]有想過一個在女人之間走來跑去的人是一個可以托付終身的人么。你真的需要感謝他,他早離開你是你的幸運。去和朋友鍛煉身體,找點輕音樂聽聽。

2018-10-31 10:37 ask77386480n7 追問

可是醫(yī)生我第一次沒了

2018-10-31 15:57醫(yī)生回答:

嗯。這件事已經(jīng)發(fā)生了,一個如此不負(fù)責(zé)任的人,你覺得有安全感么。我對那個男孩情況一點都不了解,但是從他所做的我感覺是一個會哄女孩子的人。所以我覺得你離開他是需要慶賀的事情。越早離開越好。

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