健康咨詢描述: 左足第二跖骨近端骨折70天了,還有些痛的是為什么?我可以跑步嗎?或者可以拋鉛球嗎?我想?yún)⒓有_\會
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說。根據(jù)你的描述,考慮是腳跖骨骨折,如果沒有移位,建議保守治療,石膏固定四周。然后慢慢恢復(fù),三個月內(nèi)避免劇烈運動
現(xiàn)在沒有片子,片子是8月21日拍的,我想?yún)⒓有_\會的拋鉛球可以的嗎?為什么都70多天了,還疼的?
骨折還沒有完全愈合,建議避免劇烈運動
那請問還要多久才能愈合?現(xiàn)在就是讓它慢慢愈合嗎?我一個月前就有走路,盡量少走,那我以后應(yīng)該怎樣做?
骨折愈合就問題不大了
那以后就讓它這樣?就是不敢走太快,慢慢的走,有什么后遺癥之類的嗎?
愈合后,沒有后遺癥,
那我現(xiàn)在的情況,已經(jīng)70多天了,那算是愈合了?怎么還疼的?有時候走太多還會腫呢,但是睡一覺,第二天晚上又消腫了
建議抬高患肢,慢慢恢復(fù)
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你的描述。你患有。左足第二趾骨骨折術(shù)后,70天,此時不可參加劇烈活動。建議不要參加校運動會。俗話說,傷筋動骨100天。
為什么70多天了還疼的?有什么需要注意的事項嗎?,,,,,,,,,,,,,,
你好,抬高患肢,促進下肢靜脈回流
你好,骨折剛剛70天一般不能痊愈。盡量減少劇烈的活動。做一些適宜的有氧運動。感覺睡覺時應(yīng)將患肢抬高,以減輕腫脹。可以熱水泡腳,促進血液循環(huán),促進睡眠。要多吃含鈣質(zhì)的食物,喝牛奶,曬太陽,補充維生素d,以促進鈣的吸收。
以上是對“左足第二跖骨近端骨折70天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么是有氧運動?為什么還會痛和腫呢?還有多久我才能跑步?吃鈣粉行嗎?
你好,補鈣的同時要多曬太陽,有氧運動散步等。腫脹是正常的,一般都是時腫時消。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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