只要走久了，運(yùn)動，等跑步

男 | 11歲 2018-10-30 19:03:04 3人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述：只要走久了，運(yùn)動，等跑步，走久了，按足跟那里非常痛，只要不動就不會痛。

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2018-10-30 19:13:31 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮走路姿勢不正確或者扁平足或者慢性勞損可能性大，建議正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，平時(shí)避免過度活動，疼痛厲害時(shí)可以外敷活血鎮(zhèn)痛膏藥。

孟慶波朝陽市中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨髓炎，股骨頭壞死，肩周炎，肩周炎，骨折治療等幫助網(wǎng)友：23445

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2018-10-30 19:07:58 我要投訴

你好，根據(jù)你目前介紹的，這種情況我現(xiàn)在的分析可能是由于局部擠壓傷，引起的這種癥狀，目前我的建議是穿寬松舒適的鞋子，注意休息，可以做下按摩和理療

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2018-10-30 19:11:03 我要投訴

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮問題不大，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，考慮問題不大。

      以上是對“只要走久了，運(yùn)動，等跑步”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！