經常手淫，陰頸短小，腎虛

      您好，手淫是沒有定性伴侶的男性宣泄性能量的一種方式。沒有影響自己和他人的生活都是正常的。您現(xiàn)在的年齡正是性需求旺盛的時期，手淫是很正常的，但是過度手淫對男性還是影響比較大的，會引起以后的性功能障礙。建議您可以通過跑步運動釋放性能量，積極參加集體活動，如體育鍛煉、社會活動、或者多到圖書館看書、等等，減少倦在被窩里的時間，睡醒以后立即起床，也不要倦在被窩里，減少接觸那些有色情的書籍、視頻等等，減少手淫次數(shù)，希望我的解答對你能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮是有腎陽虛的情況。
      指導意見：
      建議可以考慮吃點匯源腎寶等對癥藥物，最主要還是要養(yǎng)成健康的飲食生活習慣，避免頻繁手淫。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你所描述的情況，手淫是一項不良的生活習慣，建議改掉，根據(jù)你的癥狀建議口服六味地黃丸，多進食枸杞，大棗，桂圓，西紅柿，韭菜等壯陽食品。
      
      以上是對“經常手淫，陰頸短小，腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！